9 ay 10 günü ardımızda bıraktıktan ve en kıymetlimizle kavuştuktan sonra onu doğru şekilde beslemek çok önemli.
Özellikle doğumdan sonraki ilk 6 ay anne sütü çok ama çok önemli. Bebekle anne arasında bağ kurulmasına yardımcı olan anne sütü, aynı zamanda bebeğin tüm fizyolojik ve psikososyal anlamdaki ihtiyaçlarını da karşılamaktadır.
Anne sütü bebeğin beslenmesinde ilk 6 ay tek başına yeterlidir. 6 ayın ardından ek takviyeler vermeye başlanabilir. Ancak 2 yaşının sonuna kadar bebeklerin anne sütü ile beslenmesi gerekir.
Bebeğimiz dünyaya geldikten sonra ne kadar sürede bir emzirmeliyiz?
Annenin doğumdan sonraki ilk yarım saatte ya da en geç 1 saat içerisinde bebeği emzirmesi tavsiye edilir.
Bunun nedeni de bebeğinizi uykuya daldıktan sonra uyandırıp emzirmenin zor olmasıdır. Bu yüzden doğumdan sonra fazla bekletmeden çocuğunuzu kucağınıza alıp emzirmelisiniz.
Bebeğinizin ilk haftalarında mide kapasitesi sadece 100 ml olacağı için gün içerisinde 2-3 saatte bir beslenme ihtiyacı duyacaktır. Hatta uyku saati 3-4 saati geçmişse uyandırıp emzirmeniz gerekir.
Bebeğiniz 1 aylık olduğunda mide kapasitesi de artacak, 125-150 ml arasında olacaktır. Böylece günlük emzirme işlemini azaltabilirsiniz.
Ya “Sütüm Gelmezse?” Endişesiyle Mamaya Geçmek Doğru Mudur?
Bebeğiniz ilk ay boyunca ihtiyacı olan tüm besinleri tek başına anne sütünden karşılayabilir. Bu yüzden ek besin takviyesi verilmesi gereksizdir. Sütüm gelmezse endişesiyle çocuklarının aç kalmasından kaygı duyan annelerin emzirme danışmanlığı veya eğitimi almaları tavsiye edilir.
Emzirmenin Anneye ve Bebeğe Faydaları
Emzirmenin anneye ve bebeğe o kadar çok faydası vardır ki, okuyunca eminiz siz de şaşıracaksınız. Hadi gelin, bu faydalara yakından bakalım.
• Bebeklerin akut ve kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
• Bebeklerin bağışıklık sistemlerini güçlendirir.
• Emzirilme esnasında yaptıkları ritmik ağız hareketleri sayesinde bebekler ileride konuşma güçlüğü çekmezler.
• Bebeklerin görme duyusunun daha iyi gelişmesini sağlar.
• Bebeklerin bedensel, ruhsal ve zeka gelişiminde anne sütünün payı büyüktür.
• Çene ve diş gelişimini destekler.
• Düzenli olarak anne sütüyle beslenen bebekler daha sakin ve uysal davranışlar sergiler.
• Emziren annelerin meme, göğüs ve over gibi kanser türlerine yalanma riski azalır.
• Annelerin bebeklerini emzirmesi onlarda ileride çıkabilecek kemir emir erimesi riskinden korur.
• Annelerin kilo vermesini kolaylaştırır.
• Şeker hastası olan annelerde günlük insülin ihtiyacını azaltır.
• Hepsinin ötesinde anne ile bebek arasında güçlü bir bağ oluşmasına yardımcı olur.